piątek, 24 stycznia 2014

Sałatka z kurczakiem i mandarynkami




Do przygotowania potrzebujesz:

  • opakowanie miks sałat
  • 300 g piersi z kurczaka
  • przyprawę carry lub do kurczaka
  • łyżka oliwy
  • 3 mandarynki
  • owoce granatu

1-wsza propozycja sosu (bardziej słodka) :
  • 2 łyżki miodu
  • 2 łyżki musztardy
  • łyżka oliwy z oliwek
  • kilka kropel soku z cytryny 

2-ga propozycja sosu (bardziej ostra):
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego odtłuszczonego
  • sok z pomarańczy
  • 1/2 łyżki ostrej papryki
 
 1.  Pierś z kurczaka przyprawiamy w przyprawie carry bądź przyprawie do kurczaka -pieczemy. Po ostudzeniu kroimy w plastry.
2. Na talerzu układamy sałatę na to obrane i podzielone mandarynki polewamy wybranym sosem i na to posypujemy owocami grantu.
3. Składniki dowolnego sosu mieszamy ze sobą na jednolitą masę.








Brak komentarzy :