wtorek, 9 września 2014

 
Spaghetti z cukinii z indykiem 


Do przygotowania potrzebujesz:

-cukinia 2 szt
- pierś z indyka
-natka pietruszki 1 pęczek
- czosnek 2 ząbki
- oliwa z oliwek 7 łyżek
- bułka tarta 1 płaska łyżka
-sól ,pieprz

Przygotowanie:

- Cukinię umyj ,obetnij końce i pokrój wzdłuż na cienkie plasterki, a potem w paski-jak długi makaron. Połóż do miski i posól ( nie za dużo tyle aby paski cukinii zmiękły), odstaw na 20 min.
- W tym czasie natkę pietruszki włóż do blendera, dodaj czosnek, oliwę, oraz bułkę tartą,zmiksuj. Po upływie 20 min przygotowane pesto przełóż do cukinii i wymieszaj. 
- pierś i indyka posól, oprósz pieprzem, skrop oliwą i usmaż na patelni grilowanej bądź zwykłej. Podawaj z cukiniowym spaghetti.


  
SMACZNEGO.

Brak komentarzy :