Sałatka z mozzarellą, pomidorem i cytryną -to dzisiejsza sałatka jaką chcę wam zaproponować w tak piękny słoneczny poniedziałek.:)
Sałatka z mozzarellą, pomidorem i cytryną
Do jej wykonania potrzebujesz:
- 60g Mix sałat (sałata rzymska, frisee, escarola, radicchio, roszponka); (1/2 opakowania)
- 130 g pomidor (1 średni)
- 125 g ser mozzarella (1 niewielka kulka jak na zdjęciu)
- 50 g cytryny (ćwiartka)
- 2 listki świeżej bazylii
Umytą sałatę układamy na talerzu.
Następnie ser mozzarella po odsączeniu kroimy w kostkę i układamy na sałacie.
Kolejno pomidor kroimy w półksiężyce i układamy na sałacie i serze mozzarella.
Z całej cytryny używamy jej ćwiartkę, kroimy 3 półksiężyce i układamy na talerzu między cytrynę układamy 2 listki bazylii.
Na koniec skrapiamy sałatkę odrobiną soku z cytryny i już mamy gotowe:)
SMACZNEGO
Wartość odżywcza w 100 g sałatki:
- 103 kcal
- 9,3 g białka
- 6 g tłuszczu
- 4 g węglowodanów
- 0,6 g błonnika
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz